СТАНЬ УЧАСТНИКОМ ДВИЖЕНИЯ ГТО!

А ты готов? Если ты спортивный, целеустремленный и хочешь проверить свои физические возможности, то приходи в Центр тестирования, выполни нормативы и получи заслуженный знак отличия комплекса ГТО! Чтобы стать участником движения комплекса ГТО необходимо зарегистрироваться на официальном сайте www.gto.ru и обратиться в Центр тестирования для подачи заявки на выполнение нормативов. Подача    заявок производится в муниципальном бюджетном учреждении физкультурно-спортивном клубе «Кристалл» г. Сасово (г. Сасово, мик-он «Северный» д. 57; здание МКЦ, вход со стороны парка): понедельник - пятница с 8:00 час. до 17:00 час., перерыв на обед с 12:00 час. до 13:00 час. Телефон для справок: 2-40-94 – Елена Викторовна, Анастасия Сергеевна. 

С 1 января 2019 года стартовал новый отчетный период выполнения нормативов комплекса ГТО для участников в возрасте от 25 лет и старше (VI – XI ступень комплекса), который закончится 31 декабря 2019 года.

Для участников в возрасте с 6 до 24 лет (I – VI ступень комплекса) отчетный период закончится 30 июня 2019 года.

За отчетный период проходит четыре выгрузки знаков: 1 января, 1 апреля, 1 июля, 1 октября. 

Для получения знака отличия комплекса ГТО в зависимости от ступени (возрастной группы) необходимо выполнить 4 обязательных испытания (теста): бег на короткие дистанции, бег на длинные дистанции, силовая гимнастика (подтягивание на высокой или низкой перекладине, сгибание и разгибание рук, рывок гири), наклон вперед на гимнастической скамье; и испытания (тесты) по выбору – это прыжок в длину с места или с разбега, метание мяча или спортивного снаряда, челночный бег 3х10 м, поднимание туловища, бег на лыжах, плавание, стрельба из «электронного оружия» или пневматической винтовки.